近年注目が集まっているピラティスですが、

その歴史は長く1900年初頭に

「真に理想的な肉体を

健全な精神とともに造り上げるトレーニング」

として考案されました。

正しい身体の使い方、姿勢を身につけることで

しなやかで強くバランスの取れた身体づくりを実現します。

年齢や運動経験は問いません。

運動が苦手な方も

ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ。

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また、当ラボでは​ピラティス業界では

世界シェアNo.1であるBalanced body社製の​

ピラティスマシンを完備しています。

リフォーマー、ハーフタワー、チェア、

その他ピラティスイクイップメントを使用した

プライベートレッスンを提供いたします。